Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
105.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2623 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 159.70g | Carbs: 233.34g.
Breakfast: Majonez, Por, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Ser Gouda, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Union Chocolate Czekolada Gorzka 60%, Kresto Nerkowce, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Dinner: Cebule, Jabłko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Czerwona Kapusta, Marchewki, Kuskus (Gotowany), Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Mandarynki, Sante Ksylitol, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Orzeszki Ziemne. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
09 Dec 18 by member: K1C1A
|
09 Dec 18 by member: gaweł_po_40
|
Mam leginsy do biegania z tekstem, teraz już trochę sprawnym: "Drużynowa Liga Biegowa" 👍🏃🏃🏼♀️👍 to tu jest Drużynowa Liga Wagowa 🐱
09 Dec 18 by member: K1C1A
|
*spranym.... Oj te telefony...
09 Dec 18 by member: K1C1A
|
09 Dec 18 by member: gating
|
kicia! ty i latex? mniam!
😘😘😘
...
czy znów sie ktoś oburzy za mój wpis?
09 Dec 18 by member: koqtek
|
Do biegania to nie z latexu... ale se już zdążyłem wyobrazić 😆
09 Dec 18 by member: gating
|
Sorry, Freudowska pomyłka, w oryginale jest "z tekstem", mój mózg przeczytał "z latexem". Hmm...
09 Dec 18 by member: koqtek
|
Panowie 😹 w co Wy mnie ubieracie! Jak słusznie zauważył Gating w lateksie się nie biega 😹😹😹 A wracając do spodni to nic specjalnego - czarne z napisem zaczynającym się od połowy posladka i kończącym nad zagięciem kolana 😹
09 Dec 18 by member: K1C1A
|
No masz.. jak nie lateks to „od połowy pośladka” 🤤
09 Dec 18 by member: gating
|
I niedziela zaczęła sie od pośladków w latexie!
😂😂😂
09 Dec 18 by member: koqtek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|