Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 63.26g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр Классический, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Куриное филе в сливках. Dinner: Помидоры Черри, Куриное филе в сливках, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasez1's Weight History
|