Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 38.89g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Belucci, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Хлеб Черный, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|