Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 30.47g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Манго. Lunch: Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Жареное Яйцо без Жира, Мандарины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|