Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
3798 kcal
|
Fat: 152.32g | Prot: 204.09g | Carbs: 311.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Вино Красное Сухое, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Пролетарец Хлеб Ржаной , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Zatecky Gus Пиво Светлое, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|