|
Первый сдвиг за год. Спасибо БУЧ. 🙏🏻Спасибо вам мои хорошие девочки за ваши советы. 🌺Это только благодаря вам, 🌸как хорошо что вы есть.!!!!! 🌼Короче радости нет предела🤪
|
67.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 23.61g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Усладов Торт Пломбирный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Усладов Торт Пломбирный, Батон, Гречневый Суп. Dinner: Помидор Соленый, Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|