Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 116.83g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Шкурка Сала, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Макароны. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: ОАО Молоко Ряженка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|