Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 103.29g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Мираторг Антрекот из Говядины, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Other: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|