Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 81.60g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Орехи Кешью, Увелка Гречка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Leon Perdigal Cotes Du Rhône AOC, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|