Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
536 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 35.30g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Яшкино Пряники Классические, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Orasi Миндальный Напиток, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|