Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 91.70g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Варенье Черничное, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Варенье Черничное, Славянские Традиции Творог 1%, Зеленый Чай, Полендвица, Борщ. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Двенадцать Мастеров Сосиски Телячьи , Датское Тесто с Корицей, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Варенье Черничное, Варенье Черничное, Чай с Лимоном, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashkA🐱Sa's Weight History
|