Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 87.31g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Квашеная Капуста, Курица Гриль, Картошка Печеная. Dinner: Помидоры Черри, Курица Гриль. Snacks/Other: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikysik93's Weight History
|