Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 49.72g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Ser Emmentaler, Pikok Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Wniosek jest jeden, za mało pierogów i stąd wzrost. Aktualnie redukcja najskuteczniejsza na ruskich lub z mięsem 😉👍
05 Dec 18 by member: gaweł_po_40
|
pawbrz😂👍 no tak mi się tu gdzies przewinęła dieta pierogowa🤔
05 Dec 18 by member: Na_ti
|
05 Dec 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|