Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 54.31g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Радово Каша Овсяная с Персиком . Lunch: Щи, Салат Овощной, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Картофельное Пюре. Dinner: Кубанский Молочник Снежок, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|