Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
712 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 79.45g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бекон, Овсянка в Банке. Lunch: Мандарины, Смузи, Помидоры Черри, Emborg Северо-Атлантические Креветки. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|