Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
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90.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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958 kcal
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Fat: 18.70g | Prot: 88.71g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Il Buon Pane Filone Rustico, il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. Lunch: Funghi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sugo di Pomodoro, Garofalo Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Sugo di Pomodoro. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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