Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 87.17g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гарнец Рисовая Мука, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Банан, Окское Яичный Белок, Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Помидоры, Оливковое Масло, Националь Киноа, Arla Apetina Mozzarella Mini, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом . Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VendyHuendi's Weight History
|