Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 106.71g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Кровяная Колбаса. Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вода, Вода, Ашан Грецкие Орехи, Ашан Хурма, Вода, 11/10 Premium Кешью, Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|