Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 40.47g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. Lunch: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сыр Российский, Unimarka Коктейль Клубника-Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|