Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 56.84g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Кокосовое Масло VITANELLA Olej Kokosowy , Яичный Белок, Winiary Кисель Super Kisiel Z Owocami Żurawiny Smak Wiśni, Яйца MOJA KURKA Rozmiar L , Красный Лук, Помидоры. Lunch: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Chaber Żytnie, Profi Паштет Wielkopolski Pasztet Z Drobiem I Cebulką, Горох PLONY NATURY. Dinner: Творог DELIKATE Twaróg Chudy . Snacks/Other: Изюм, Мёд, Грейпфрут, Молоко MLECZNA DOLINA Mleko UHT 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaRicci's Weight History
|