|
ну, вот - допрыгалась... почему же я не могу один день пожрать, а потом снова блюсти кК. нет ведь, как алкоголик в запой, я ухожу в зажор и жру дня 2-3. вес, естественно, растет, я, соответственно, расстраиваюсь. но ведь жру-то тоже я...
|
102.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 55.41g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хурма. Lunch: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Салат Овощной с Маслом, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Миша Нектар Морковь-Яблоко-Банан, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|