Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 30.85g | Carbs: 270.13g.
Breakfast: Киви, Киви, Изюм, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Юг Руси Хлеб Деревенский , Винегрет. Dinner: Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус, Автосуши Ролл с Авокадо, My Box Ролл Овощной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MelissaMoore's Weight History
|