Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 43.68g | Carbs: 210.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 9%. Lunch: Mirel Торт Три Шоколада, Яблочный Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Любятово Печенье Топленое Молоко, Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|