Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
600 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 48.44g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|