Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 58.47g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Волошкове Поле Кефир 3,2%, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Гречка, Грейпфрут. Lunch: Морковь, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Творожник, Морковь, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|