Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 63.10g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Омар, Простоквашино Кефир 1%, Своя Линия Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Лангустины, Мёд, Миндаль, Сыр Бри. Dinner: Шампанское, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Лангустины, Мидии. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Кешью, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|