Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 127.92g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана , Дикси Творог 1%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком. Dinner: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Пирожное Картошка, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia1307's Weight History
|