Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2502 kcal
|
Fat: 150.75g | Prot: 153.39g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, Pomidory, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy. Lunch: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Buraczki Zasmażane, Melvit Kasza Bulgur. Dinner: Mal Mleko Jersey. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
zrobiło się miejsce na Andrzejki 👍😁
30 Nov 18 by member: gating
|
Andrzejki będą na basenie 😉
30 Nov 18 by member: mal_07
|
30 Nov 18 by member: gating
|
Jest też jacuzzi, będą więc też bąbelki 😆
30 Nov 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|