|
Фуух,я думала,что привес будет больше😂
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 63.14g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка, Лаваш. Dinner: Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|