Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 62.57g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овощной суп, Чай. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Яблоко Красное, Чай. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Куриные паровые котлеты, Каждый День Гречка. more...
|
|
1114 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|