Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 48.34g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Маг Хлеб с Семечками, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Хек Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Коммунарка Птичье Молоко. Snacks/Other: Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|