Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 61.85g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Кефир 1%, Экопродукт Варенье Абрикос, Мандарины, Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чай, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Овощи Запеченные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KeyLeroy's Weight History
|