Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 60.38g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Цукаты, Какао с Корицей. Lunch: Куриная Отбивная, Яичный Белок, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Запеканочка, Цукаты, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|