|
Из за невозможности нормально поесть получился фруктовый день, кто нибудь подскажет стоит ли сегодня вообще есть еще, если уже 586 калорий задень из них 80% углеводов получилось
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
748 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 53.21g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Миндаль, Чай Зеленый с Медом, Хурма, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. Dinner: Куриное Филе. more...
|
steady weight
|