|
Надо же!!! прогресс!!!! Хотя я и сама виновата! Жру всякие непристойности последнее время. Но хоть какой то эффект появился, уже рада. Молодец-огурец я!
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 93.18g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Рагу с фаршем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|