|
Cukier 86
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 97.80g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Lidl Chleb Orkiszowy, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Kaki, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Lidl Ryż Jaśminowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Cebule, Por, Marchewki. Dinner: Decomorreno Kakao, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mal Mleko Jersey. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
27 Nov 18 by member: JW1206
|
27 Nov 18 by member: JW1206
|
JW wczoraj poniżej 1400kcal to i brzuch pusty i cukier nisko 😉
27 Nov 18 by member: mal_07
|
27 Nov 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|