Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
678 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 89.33g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Weider High Protein Peanut-Caramel. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Молоко 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|