Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 120.07g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа, Цикорий. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Судак Отварной. Dinner: Пшеничная Крупа, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, President Творог 0%. Snacks/Other: Куриный Рулет, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Bombbar Джем, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.akhmetova's Weight History
|