Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 75.57g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Арахисовая Паста, Яблоко Желтое, АТБ Овсянка. Lunch: Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Российский, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Ряженка, Яблоко Голден, Варенье, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera nabok's Weight History
|