Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2326 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 122.17g | Carbs: 250.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сервелат Зернистый, ОАО Молоко Молоко 2.5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Рот Фронт Пряники с Начинкой Шоколадное Молоко, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: SPAR Сырники, Рогачев Сгущенка, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|