Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 90.64g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Розумний Вибір Семечки, Вика Ряженка 4% , Вода 50Г. Желатин 15Г., Tasty Style Хлебцы Рисовые, Premialle Фета, Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Шампиньоны. Lunch: Селянський Кефир 2,5%, Жайвир Халва Люкс. Dinner: Словяночка Творог 5%, Протеин Протеин Вика , Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Желток. Snacks/Other: Вика Ряженка 4% , Вода 50Г. Желатин 15Г., Грейпфрут, Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|