Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 115.34g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад "Алёнка", Сахар, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Морковь на Пару, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красные Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Галичина Йогурт Класичний 1%, Bayernland Сыр Зернистый (Kerniger), Яблоко Голден, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Hudeju's Weight History
|