Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 102.00g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Кампина Сливки для Кофе Корица, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Милка Шоколад Темный с Малиной, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Dinner: Белая Птица Печень Куриная, Яйцо Куриное, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Лисички в Сметане, Куриная Грудка, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Селедка под Шубой, Арахис, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|