Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 35.47g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, RIOBA Сливки 10%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хурма, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domovoj911's Weight History
|