Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 103.87g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Царь Хлопья Пять Злаков, Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|