Xenia<3's Journal, 23 Nov 18

Последний раз я взвешивалась вчера,и вес был 69.9,отсидев один день ИГ у меня ушло -400.Для меня это слишком удивительно,потому что ела как обычно,но перерыв между приёмами пищи был 5 часов.Посмотрим,что будет дальше:)

69 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

954 kcal

Fat: 32.89g | Prot: 38.45g | Carbs: 130.93g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Сладкая Булочка. Lunch: Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...

1790 kcal

Exercise: Showering - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...