Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
650 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 68.75g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|