Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 75.28g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Масло Бутербродное, Хлеб, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Агрокомплекс Кефир 1%, Суп Харчо. Dinner: Останкино Сервелат Кремлёвский, Сахар, Батон, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Батон, Сахар. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sexual Activity - 40 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoAnna's Weight History
|