Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 45.70g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Леовит Кофе Капучино, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свити, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|