Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 68.14g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Дикси Салат Морковь Пикантная. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Дикси Салат Морковь Пикантная, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Лук, Желудки Куриные, Помидоры, Брынза, Дикси Салат Морковь Пикантная, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Гречка Отварная, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|